Klinika estetické a laserové dermatologie a plastické chirurgie

LaserPlastic

Léto je obdobím radosti, slunce a cestování – ale také velkou zkouškou pro naši pleť. Slunce, vítr, suchý vzduch i mořská sůl ji mohou citelně oslabit, dehydratovat a zanechat unavenou.Právě proto se redakce časopisu Glanc rozhodla doporučit kliniku LaserPlastic, která se na šetrné a zároveň účinné omlazení pleti specializuje.Moderní procedury, které vás rozzáříNa růžové klinice najdete nejen zkušený tým lékařek, ale i špičkové technologie. V článku se mimo jiné doporučují následující metody:✨ Ultherapy PRIME – neinvazivní lifting pomocí ultrazvuku, který zpevňuje kontury a stimuluje tvorbu kolagenu.💧 Kolagen Lift – biostimulační ošetření, které aktivuje přirozenou regeneraci pleti.🐟 Rejuran – unikátní novinka s obsahem lososí DNA, která hluboce hydratuje a obnovuje kožní buňky.Výsledkem je viditelně sjednocený tón, hladší struktura, pevnější linie a zdravá hydratace – tedy přesně to, co vaše pleť potřebuje před dovolenou i po ní.<blockquote>„O pleť je potřeba se postarat i před létem, nejen po něm. Slunce, vítr i mořská sůl mohou pleť výrazně oslabit.“</blockquote>Chcete také pleť připravenou na léto (a bez následků po něm)?🎯 Objednejte se na konzultaci a zjistěte, které ošetření je pro vás nejvhodnější.🌐 Více informací najdete na <a target="_blank" href="http://www.laserplastic.cz">www.laserplastic.cz</a>A pokud si chcete přečíst celé doporučení, sáhněte po aktuálním čísle časopisu Glanc!

Doporučeno v časopisu GLANC: LaserPlastic ví, jak připravit pleť na léto

Pokožka dekoltu je citlivá, tenká a snadno ztrácí pružnost. Když se k tomu přidá každodenní zapomínání při aplikaci péče a nulová ochrana před UV zářením, výsledkem jsou pigmentové skvrny, vrásky a povolení kontur. Přitom stačí jen málo – pravidelná domácí péče a v případě potřeby i pomoc odborníků.Dekolt nezná dny volnaDekolt je první na očích, ale často poslední na seznamu péče. Přitom si zaslouží stejnou pozornost jako obličej. Chcete hladkou, pružnou a dokonale vypnutou pokožku? Přidejte do své rutiny pár jednoduchých kroků, krémů a zkrášlovadel – a váš dekolt vám to v nejlepším smyslu vrátí.Zdobí vaši poličku v koupelně nespočet sér, krémů a masek, které používáte na pleť, abyste dosáhla těch nejlepších výsledků? Bezva, ale pokud končíte konturou spodní čelisti, nikdy to nebude perfektní.Co na to odbornice?<blockquote>„Mnohé ženy se soustředí na to, aby měly krásnou pleť, podstupují různé omlazovací procedury, ale na pokožku krku a dekoltu stále zapomínají. Jako by si řekly, že je tahle část těla méně viditelná,“ říká primářka kliniky LaserPlastic MUDr. Marta Moidlová.</blockquote>Přitom právě tahle oblast stárne rychle – a její omlazení je náročnější než u obličeje.<blockquote>„Doporučuju proto o tyhle partie pečovat se stejnou důsledností. Pokud jde o estetické procedury, je omlazení krku a dekoltu mnohem náročnější. Kůže se zde musí nejprve prohřát do hloubky, například pomocí laserové rejuvenace, aby se nastartovala vlastní produkce kolagenu a elastinu.“</blockquote>Tím to ale nekončí. Efektivní omlazení dekoltu je vždy kombinace několika metod:<blockquote>„Poté je vhodná mezoterapie nebo biostimulace, kdy se do podkoží pomocí jemných vpichů tenkou jehličkou aplikují účinné látky, jako je kyselina hyaluronová, vitaminy, peptidy či polynukleotidy. Pokožka se díky tomu vypne, hydratuje, zpevní a viditelně omladí.“</blockquote>A zapomenout bychom neměli ani na barevné změny pleti, které mohou působit unaveně a nerovnoměrně.<blockquote>„Doporučuji zaměřit se i na hyperpigmentaci. Odstranění tmavých skvrn, pih, rozšířených žilek a dalších barevných nesrovnalostí k viditelnému omlazení těchto partií dost pomůže.“</blockquote>Malé změny, velký rozdílZkuste si z péče o dekolt udělat každodenní rituál – sérum, krém, SPF a jednou týdně jemný peeling. A pokud chcete opravdu výrazný výsledek, navštivte naši růžovou kliniku. S pomocí moderní technologie a šetrného přístupu vám pomůžeme, aby se váš dekolt opět stal chloubou, ne starostí.Celý článek od OnaDnes a další doporučení, jak pečovat o dekolt, najdete v příloze.

Ladné KŘIVKY: Proč by měl váš dekolt dostat víc pozornosti

Koupání ano, ale s mírouPřestože je lidské tělo tvořeno převážně vodou, nadměrný pobyt ve vodě mu neprospívá – zvlášť pokud jde o chlorovaný bazén nebo přírodní koupaliště s horší kvalitou vody.Pobyt ve vodě je proto dobré zkrátit a po každém koupání se důkladně osprchovat sladkou vodou, aby se kůže zbavila zbytků chemie nebo mikroorganismů.Slaná voda jako přírodní lékNaopak mořská voda je pro pokožku skutečným benefitem.<blockquote>„Mořská voda obsahuje látky, které prospívají kůži. Třeba chlorid sodný, sírany, uhličitany a další soli a minerály. Mořské klima má navíc pozitivní vliv na imunitu a působí velmi dobře i na psychiku. I to se v péči o zevnějšek počítá,“ říká MUDr. Zuzana Kulíková z LaserPlastic.</blockquote>Mořská voda pomáhá i lidem trpícím atopickým ekzémem, lupénkou, akné a dalšími kožními obtížemi. Má přirozené antiseptické a regenerační účinky.<blockquote>„Jen je třeba počítat s tím, že vás ve slané vodě může vaše narušená kůže trochu štípat. Rozhodně ale doporučujeme zatnout zuby a vydržet,“ dodává dermatoložka.</blockquote>Pozor na přesušení a spáleníI když moře pokožce svědčí, dlouhé koupele nejsou ideální.<blockquote>„Rozhodně byste z vody neměla vylézat až s varhánky na prstech, což by ostatně mělo platit i tehdy, když se budete koupat v bazénu nebo v rybníce za domem. Dlouhodobý pobyt ve vodě může narušit ochranný kožní film, a tím kůži uškodit,“ upozorňuje MUDr. Kulíková.Zároveň varuje před slunečním zářením, které je na vodní hladině mimořádně silné:„To je ve vodě opravdu intenzivní, takže je třeba chránit pokožku před spálením. Pozornost věnujte hlavně obličeji a ramenům.“</blockquote>Ideální je se koupat kratší dobu a častěji – udržíte tak lépe vrstvu opalovacího krému, kterou je potřeba po každém koupání znovu nanést, a to i při použití voděodolného přípravku.Sladká sprcha jako základNezáleží na tom, jestli se koupete v moři nebo bazénu – sprcha po každém koupání je základní pravidlo péče o pleť i vlasy.<blockquote>„Pobyt ve slané vodě může i zdravou pleť vysušit a podráždit, proto je po každém koupání vhodné kůži osprchovat sladkou vodou. Nezapomeňte při tom vypláchnout sůl také z vlasů,“ doporučuje MUDr. Kulíková.</blockquote>Co moře dává pokožce, může brát vlasůmZatímco mořská sůl může prospět pokožce hlavy, zejména u lidí s mastnou pokožkou nebo lupy, samotné vlasy trpí.Sůl ulpívá ve vlasových délkách a vysušuje je, což vede k lámavosti, drsnosti a krepatění – a to i v případě, že je po každém koupání propláchnete.Řešení?Po návratu z pláže vlasy každý den umyjte jemným šamponem, nejlépe z řady určené na sluncem namáhané vlasy. Tak se odstraní krystalky soli, které ve vlasech ulpívají a způsobují poškození.Nezapomeňte na výživu po koupáníPo celém dni na slunci a ve vodě potřebuje pokožka obnovit svůj ochranný film a doplnit hydrataci.<blockquote>„Po návratu z pláže nikdy nezapomeňte kůži dopřát štědrou dávku výživného tělového mléka nebo ještě lépe přípravku po opalování, které obnoví ztenčený kožní film a dodá kůži potřebnou hydrataci,“ radí MUDr. Kulíková.</blockquote>Na vlasy pak použijte kapku vlasového oleje, která je zjemní a vyživí.Vaše pokožka si dovolenou zaslouží – ale i následnou péčiLéto by mělo zanechat jen krásné vzpomínky – ne podrážděnou pleť, vysušené vlasy nebo pigmentové skvrny. Pokud chcete pokožce po návratu z dovolené pomoci se regenerací, navštivte dermatologické pracoviště naší kliniky v centru Prahy.Objednejte se k dermatoložce MUDr. Zuzaně Kulíkové nebo jejím kolegyním z LaserPlastic. Pomůžeme vám zklidnit, hydratovat i vyživit pleť tak, aby byla zářivá i po létě.📍 LaserPlastic – růžová klinika dermatologie a estetické medicíny v centru Prahy👩‍⚕️ Více informací a objednání na <a target="_blank" href="http://www.laserplastic.cz">www.laserplastic.cz</a>Celý článek časopisu Kondice najdete <a target="_blank" href="https://www.kondice.cz/galerie-more-voda-koupani-kuze-krasa-dermatologie/?photo=4">zde</a>.

Moře prospívá pokožce, ale i ta potřebuje správnou péči. MUDr. Zuzana Kulíková z kliniky LaserPlastic radí, jak zvládnout koupání, slunce i sůl bez podráždění.

Velký letní koupací speciál z LaserPlastic: Jak se starat o kůži u moře, aby vám léto zanechalo jen krásné vzpomínky

Velký letní koupací speciál: Jak se starat o kůži u moře?

Emtone Unison na klinice LaserPlastic je moderní, neinvazivní metoda, která kombinuje radiofrekvenci a cílenou akustickou energii. Výsledek? Redukce všech hlavních příčin celulitidy, vyhlazení pokožky a zpevnění problematických partií – bez bolesti a bez rekonvalescence.Ošetření je ideální pro oblast stehen, hýždí nebo bříška – zkrátka tam, kde si tělo rádo ukládá pomerančovou kůži. Výsledky jsou viditelné už po několika návštěvách.💗 Více informací najdete na <a target="_blank" href="http://www.laserplastic.cz">www.laserplastic.cz</a>A další letní tipy pro krásné nohy – jako jsou péče o chodidla, trendy laky nebo chladivé krémy – si přečtěte v článku OnaDnes: Lehkou CHŮZÍ v příloze.

Chcete se v létě zbavit celulitidy? Objevte účinné ošetření Emtone Unison z kliniky LaserPlastic – bez bolesti, bez skalpelu a s viditelnými výsledky.

Lehkou chůzí: TIP PROTI CELULITIDĚ z růžové kliniky LaserPlastic

Dne 15. července 2025 se v budově Poslanecké sněmovny uskuteční seminář zaměřený na dermatovenerologii, který se bude věnovat prevenci, včasné detekci a účinné léčbě kožních onemocnění. Program semináře zahrnuje přednášky odborníků na témata jako pohlavně přenosné choroby, kožní rakovina a zkušenosti pacientů s atopickým ekzémem a lupénkou. Součástí akce bude také panelová diskuse s významnými odborníky a představiteli zdravotnických institucí.Těšit se můžete například na prof. MUDr. Věru Adámkovou, CSc, místopředsedkyni Výboru pro zdravotnictví Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky, prof. MUDr. Petra Arenbergera, DrSc, MBA, FCMA, přednostu Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a samozřejmě naši paní primářku MUDr. Martu Moidlovou z LaserPlastic, Kliniky laserové a estetické dermatologie a plastické chirurgie.Celý program najdete <a target="_blank" href="https://www.pharmeca.cz/novinky/dermatovenerologie-neni-jen-kozni">zde</a>.

Dermatovenerologie není jen kožní

PCL KOLAGEN LIFT: Neinvazivní lifting s dlouhodobým efektemPokud vás začínají trápit první známky ochabování pleti a hledáte šetrnou, ale účinnou metodu, jak podpořit její pevnost a mladistvý vzhled, zkuste PCL Kolagen Lift.Tato nová technologie je určena ženám i mužům od 30 let, kteří chtějí přirozeně podpořit tvorbu kolagenu a zpevnit pleť bez radikálních zásahů.<blockquote>„Procedura stimuluje pokožku pomocí speciálního gelu s polymerem kyseliny polykaprolaktonové, který podporuje hlubokou regeneraci a dlouhodobě aktivuje tvorbu kolagenu. Výsledkem je přirozeně zpevněná, hydratovaná pleť s krásnou strukturou. Na rozdíl od klasických výplní nejde jen o rychlý objem, ale o dlouhodobé omlazení pleti zevnitř – bez umělého efektu,“ říká primářka kliniky LaserPlastic MUDr. Marta Moidlová.</blockquote>Zákrok probíhá po aplikaci znecitlivujícího krému a samotná látka se aplikuje pomocí tenké kanyly. Po ošetření může být pokožka lehce zarudlá nebo oteklá, v některých případech se může objevit i drobná modřinka. Nejčastěji se takto ošetřuje obličej, hřbety rukou nebo oblast krku.Velkou výhodou je minimální rekonvalescence – na zákrok si klidně můžete „odskočit“ během dne.<blockquote>„PCL Kolagen Lift se velmi dobře doplňuje například s Ultherapy PRIME. Efektivní je taky kombinace s mezoterapií, která zajišťuje intenzivní hydrataci, nebo s laserovým ošetřením, které sjednocuje tón pleti a zlepšuje její texturu. Díky tomu můžeme dosáhnout komplexního, přirozeného a dlouhotrvajícího omlazení,“ doplňuje MUDr. Moidlová.</blockquote>Ošetření lze provádět celoročně, jen je potřeba několik dní vynechat slunění, saunu a oblast nemasírovat. Doporučuje se absolvovat dvě až tři sezení podle potřeb pleti a následně po roce proceduru zopakovat.Cena od 8 000 Kč. Více informací na <a target="_blank" href="http://laserplastic.cz">laserplastic.cz</a>.O dalších technikách omlazení si můžete přečíst v rubrice KRÁSA časopisu Žena a život v příloze.

Dopřejte své pleti znovuzrození

S přibývajícím sluncem, dlouhými dny a teplem, které láká k vodě, přichází každoroční otázka: „Jsem připravená na plavkovou sezónu?“ Pro některé ženy i muže je to období radosti, pro jiné spíš stres. Ale nemělo by být. Pokud nejste se svým tělem úplně spokojení, dnešní estetická medicína nabízí elegantní, šetrná a přirozená řešení.Laserová liposukce: Štíhlejší silueta a pevnější pokožkaLiposukce už dávno není synonymem pro bolestivý zákrok a dlouhou rekonvalescenci. Moderní laserová liposukce je šetrná, efektivní a pomáhá s modelací těla tam, kde ani dieta a pohyb nestačí.<blockquote>„Každý z nás má na těle partie, které jednoduše nejdou zhubnout ani pravidelným cvičením nebo zdravým jídelníčkem,“ vysvětluje MUDr. Martin Tománek z kliniky LaserPlastic, který se této metodě věnuje přes 25 let.</blockquote>Laserový paprsek rozrušuje tukové buňky, které se následně šetrně odsají. Současně dochází k zahřátí podkoží, což stimuluje tvorbu kolagenu a pokožku přirozeně vypíná. A to není vše – tuk lze navíc využít například pro doplnění objemu prsou a harmonické vytvarování postavy.<blockquote>„O liposukci koluje spousta mýtů. Můj nejoblíbenější je asi ten, že když na zákrok půjdu, už nikdy nebudu muset cvičit,“ směje se MUDr. Tománek. „Ve skutečnosti je liposukce skvělý start pro nové návyky, ne jejich náhrada.“</blockquote>EMSCULPT NEO: Cvičte vleže – a bez kapky potuPokud se na invazivní zákrok necítíte, ideální neinvazivní volbou je EMSCULPT NEO – revoluční technologie, která v sobě kombinuje vysokofrekvenční elektromagnetické impulzy a radiofrekvenční zahřívání.<blockquote>„Jedno 30minutové ošetření odpovídá přibližně 20 000 sklapovačkám nebo dřepům – a navíc výsledky jsou viditelné už po několika návštěvách,“ potvrzuje MUDr. Tománek.</blockquote>Tímto způsobem lze efektivně tvarovat břicho, hýždě, stehna, paže i lýtka – tedy přesně ta místa, kde se výsledky ukážou nejvíce. A výhodou navíc je, že ošetření můžete absolvovat i ve dvojici. Motivace zaručena!Rejuran: Skin booster nové generaceZázrak z Jižní Koreje známý jako Rejuran přináší pleťovou regeneraci na úplně nové úrovni. Polynukleotidy získané z lososí DNA pomáhají obnovovat kožní buňky, zlepšují elasticitu a rozjasnění pleti.<blockquote>„Zatímco klasické výplně doplňují objem a hydrataci, Rejuran podporuje hlubokou regeneraci. Není to instantní výplň vrásky – je to dlouhodobá investice do vitality a zdraví pleti,“ vysvětluje MUDr. Gabriela Kičmerová z kliniky LaserPlastic.</blockquote>Ošetření je vhodné pro obličej, krk, dekolt i ruce, a existuje i varianta na jemnou kůži v okolí očí. Doporučuje se absolvovat tři sezení s odstupem několika týdnů, aby pleť získala maximální podporu. Výsledkem je hebká, pružná, zdravě vypadající pleť.Kolagen Lift: Probouzení krásy zevnitřOšetření PCL Kolagen Lift stimuluje tvorbu vlastního kolagenu pomocí gelu s polycaprolaktonem, který se aplikuje injekčně. Kolagen se tvoří postupně a efekt je velmi přirozený – pleť je pevnější, hydratovanější a celkově mladistvější.<blockquote>„Skvěle se hodí nejen na tvář, ale i na krk nebo hřbety rukou – tedy místa, kde je věk často nejvíc vidět, ale snadno na ně při péči zapomínáme,“ doplňuje MUDr. Kičmerová.</blockquote>Na rozdíl od výplní nejde jen o objem, ale o strukturální regeneraci pokožky. Ideální je kombinace s dalšími metodami, například Ultherapy PRIME, mezoterapií nebo laserovým ošetřením.Ultherapy PRIME: Facelift bez skalpeluChcete pevnější kontury obličeje bez jehel a jizev? Ultherapy PRIME využívá mikro-fokusovaný ultrazvuk a technologii DeepSEE, která umožňuje přesně zacílit energii do hlubokých vrstev pokožky – tzv. SMAS vrstvy, kterou běžně ošetřuje plastický chirurg.<blockquote>„Na Ultherapy PRIME je krásné to, že nevytváří nové tváře, jen vám připomene, jak vypadala ta vaše před pár lety. Proto jí říkáme i facelift bez skalpelu,“ říká s úsměvem MUDr. Kičmerová.</blockquote>Efekt přichází postupně během několika měsíců – a výsledek je přirozený, dlouhodobý a bez výpadku z běžného života.Krása bez kompromisů<blockquote>„Naším cílem není udělat z klientů někoho jiného,“ uzavírá MUDr. Tománek. „Naopak – chceme jim pomoci, aby se mohli cítit sami sebou. Jen o něco spokojenější.“</blockquote>Dnešní estetická dermatologie nabízí sofistikované řešení pro každého, kdo touží po zdravější a krásnější verzi sebe sama. Ať už si vyberete liposukci, Rejuran, Emsculpt nebo kombinaci více metod, platí jedno: investice do sebe se vždy vyplatí.Zákroky jsou dostupné na klinice LaserPlastic. Více informací najdete na <a target="_blank" href="http://www.laserplastic.cz">www.laserplastic.cz</a>.	•	liposukce praha	•	laserová liposukce cena	•	omlazení pleti bez jehel	•	EMSCULPT NEO zkušenosti	•	Ultherapy facelift bez skalpelu	•	Rejuran skin booster	•	PCL Kolagen Lift	•	jak se zbavit tuku bez cvičení	•	nejlepší zákroky na léto	•	regenerace pleti laserplasticCelý článek časopisu Story najdete v příloze.

Přišel čas na plavky: Jak se cítit dobře ve svém těle – s pomocí moderní estetické medicíny

Retinol vs. léto: Kdy ano a kdy raději ne?Léto bývá pro pleť náročné období. Slunce, horko, změny prostředí, klimatizace nebo cestování – to všechno může naši pokožku stresovat. A právě tady začíná časté dilema: můžu používat retinol i v létě, nebo ho raději na pár měsíců odložit?<blockquote>Podle dermatoložky MUDr. Gabriely Kičmerové z kliniky LaserPlastic je odpověď jednoduchá: „Retinol můžeme používat i v létě, ale správně. Účinky retinolu jsou dlouhodobé a právě kontinuita v používání je klíčová. Proto má smysl retinol zařadit do rutiny celoročně.“</blockquote>To ale neznamená, že si s ním můžete mazat obličej na pláži bez dalšího přemýšlení.Tři zlatá pravidla letního retinolu	1.	Používejte ho výhradně večer.Retinol je fotosenzitivní – slunce mu jednoduše nesvědčí. „Ráno je třeba pleť důkladně vyčistit a aplikovat SPF 50+. Retinol do ranní rutiny nepatří,“ upozorňuje lékařka.	2.	Bez SPF ani ránu.Sluneční ochrana je základ. Ať už je venku zataženo, nebo ostré slunce. Retinol dočasně oslabuje kožní bariéru, a tím zvyšuje riziko spálení.	3.	Hydratace je nutnost.„Hydratace je důležitá jak večer, tak ráno,“ říká MUDr. Kičmerová. Pomáhá zmírnit podráždění, které se může při používání retinolu objevit.Kombinace retinolu a slunečního záření zní na první pohled děsivě. Ale problém většinou není v samotném retinolu, ale v chybějící fotoprotekci a nedostatečné hydrataci.<blockquote>„V létě bývá pleť citlivější kvůli UV záření. Ale vyšší vlhkost vzduchu může paradoxně pomoci – podporuje hydrataci pokožky, a tím částečně kompenzuje vysušující účinek retinolu,“ vysvětluje dermatoložka.</blockquote>Pokud máte velmi citlivou pleť, sklon k rosacee, suchou nebo reaktivní pokožku, možná bude lepší:	•	snížit frekvenci používání retinolu (např. 1–2x týdně),	•	nebo zvolit nižší koncentraci.<blockquote>A kdy raději vysadit úplně? „Pouze pokud je kůže spálená, podrážděná nebo extrémně citlivá,“radí MUDr. Kičmerová.</blockquote>Proč by byla škoda retinol v létě vynechat?Když to s ním umíte, retinol vám může v létě naopak hodně pomoci:	•	Zvyšuje elasticitu pleti	•	Podporuje tvorbu kolagenu	•	Zjemňuje pigmentové skvrny	•	Zlepšuje strukturu a tonus pleti<blockquote>Navíc – a to je zásadní – retinol pomáhá opravovat škody způsobené UV zářením. „Podporuje tvorbu kolagenu a zároveň brání enzymům, které ho ničí,“ vysvětluje MUDr. Kičmerová.</blockquote>Závěr: Retinol ano, ale s rozumemRetinol a léto se nevylučují. Pokud ho používáte večer, chráníte se SPF a hydratujete, nemusíte ho odkládat na podzim. Naopak – udrží vaši pleť v kondici i během dovolené u moře. A jak víme, konzistence je klíčem k výsledkům. Čím delší pauza, tím víc zpomalíte pokroky, na kterých jste tak dlouho pracovali.<blockquote>„V rámci večerní rutiny retinol ponechte. Přes den je klíčová UV ochrana a dobrá hydratace,“ uzavírá MUDr. Kičmerová.</blockquote>Celý článek časopisu Vogue k přečtení <a target="_blank" href="https://www.vogue.cz/clanek/beauty/pece/cindy-kerberova/retinol-v-lete-je-bezpecny-nebo-ho-radeji-vysadit-odbornici-maji-jasno">zde</a>.

Retinol v létě: Mýtus, nebo riziko? Dermatoložka radí, jak ho (bezpečně) používat i během prázdnin

Na slunci trávíme celé léto, ale UV záření nás neohrožuje jen na pláži. Působí i ve městě, za oknem auta nebo při běžné procházce. Přesto spousta lidí ochranu proti slunečnímu záření stále podceňuje – nebo ji používá špatně. A právě proto jsme si k rozhovoru přizvali tu nejpovolanější: MUDr. Martu Moidlovou, primářku pražské kliniky LaserPlastic, která propojuje estetickou a laserovou dermatologii s plastickou chirurgií.<blockquote>„UV záření patří mezi prokázané lidské kancerogeny. Ochrana před nimi by měla být základem každodenní péče o pleť,“ říká lékařka a upozorňuje, že SPF není jen o prevenci vrásek – ale i o ochraně před rakovinou kůže.</blockquote>V rozhovoru se dozvíte:	•	proč nestačí nanést SPF jednou ráno,	•	kolik ho skutečně potřebujete,	•	jaké chyby děláme nejčastěji,	•	a proč se i v roce 2025 stále potýkáme s mýty, které mohou pokožce vážně škodit.Transkripce rozhovoru s primářkou pražské kliniky LaserPlastic MUDr. Martou Moidlovou, která propojuje estetickou a laserovou dermatologii s plastickou chirurgií:1. Jaký je nejzásadnější argument pro to, používat SPF?Prevence kožních nádorů. UV záření patří mezi prokázané lidské kancerogeny a ochrana před nimi by měla být základem každodenní péče. A pak je tu i estetický argument: SPF výrazně zpomaluje stárnutí pleti a lidé opálení hodně do tmava vypadají starší. UV záření je hlavním vnějším faktorem, který způsobuje pigmentace, ztrátu elasticity i vznik hlubších vrásek. Můžete používat ta nejdražší anti-age séra a krémy, ale bez každodenní UV ochrany se účinek všech těchto produktů výrazně snižuje.2. V čem nejvíce chybujeme?Spousta lidí použije méně ochranného krému, než je potřeba (ideálně je to čajová lžička na obličej a krk), a zapomíná na reaplikaci každé dvě hodiny. Ani SPF není nezničitelný štít a vysoký UV index nebo dlouhodobý pobyt na slunci navíc vyžaduje více než jen krém: lehké zahalující oblečení, klobouk a sluneční brýle. A ideální je vyhnout se přímému polednímu slunci.<a target="_blank" href="http://3.Na">3.Na</a> jaký nejčastější mýtus v praxi narážíte?Že když si ráno nanesu SPF 50, mám vystaráno na celý den. Potřebné je znovu se namazat každé dvě hodiny a po každém koupání, zapocení či otření. Dnes už máme k dispozici i praktické formy SPF, například mlhu ve spreji, kterou můžete pohodlně použít i přes make-up.4.Jaký trend jste z poslední doby v oblasti SPF zaznamenala?Nemile mě překvapilo občasné zpochybňování důležitosti SPF, a to i ze strany různých influencerů. Na druhou stranu vnímám posun směrem ke každodennímu používání SPF i mimo letní sezonu, nejen na pláži, ale i během běžného dne ve městě, dokonce i za oknem v autě nebo při práci na počítači.5.Jaký je váš nejzamilovanější produkt s SPF?Právě teď mám v oblibě přípravek Anthelios 100 KA+ MED od La Roche-Posay. Má vysoký ochranný faktor a zároveň je jemný, neucpává póry a nezanechává mastný film. Je vhodný i pro použití pod make-up.Poznatky lékařů z dalších klinik si můžete prohlédnout článku Elle v příloze.