Péče

Klinika estetické a laserové dermatologie a plastické chirurgie

LaserPlastic

Střídání ročních období, proměnlivé počasí, kolísavé teploty. To vše se výrazně podepisuje na stavu a kvalitě pleti. Používat jeden univerzální přípravek celý rok nestačí. V létě pokožka čelí UV záření a potřebuje lehkou, ochrannou péči. V zimě naopak volá po výživě, regeneraci a ochraně před chladem. Pro každé období platí jiná pravidla, která je dobré v kosmetické rutině zohlednit.<hr><h3>Slunce jako balzám na duši, ale hrozba pro kůži</h3>Letní měsíce přinášejí slunce a pozitivní náladu, ale pro pleť představují zátěž. Největším rizikem je UV záření, které proniká hluboko do vrstev kůže, narušuje její ochrannou bariéru, poškozuje kolagen a urychluje stárnutí. Teplo a vlhkost navíc stimulují činnost mazových žláz, pleť se více mastí a póry se ucpávají. Výsledkem bývá dehydratace, unavený vzhled a časté pupínky.<blockquote>„V létě doporučuji zaměřit se na lehkou hydratační kosmetiku, která pokožku chrání a uzamyká vlhkost, ale zároveň ji nezatíží,“ radí MUDr. Gabriela Kičmerová, dermatoložka z kliniky LaserPlastic. „Ideální jsou přípravky s přírodními extrakty, například ze švýcarského zimolezu nebo mikrořas Dunaliella salina – ty pomáhají obnovovat buňky a podporují přirozenou odolnost pleti. Naopak je vhodné se vyhnout těžkým krémům či agresivním čistícím gelům,“ dodává lékařka.</blockquote><hr><h3>Ani mráz pokožce příliš nesvědčí</h3>Zimní období je pro pleť další zkouškou. Chlad, vítr a suchý vzduch zpomalují metabolické funkce pokožky, snižují tvorbu lipidů a způsobují vysušení či popraskání. Při přechodech z mrazu do tepla se navíc pleť šokově stahuje a roztahuje, což narušuje mikrocirkulaci a urychluje stárnutí.<blockquote>„V zimě je klíčová regenerační a posilující péče,“ vysvětluje MUDr. Kičmerová. „Multipeptidové komplexy pomáhají obnovovat kožní strukturu, kolagenový komplex zvyšuje pružnost a chrání před ochabováním. Vyhněte se kosmetice s alkoholem či parfemací, které mohou citlivou pokožku ještě více podráždit. Základem by měla být výživa, hydratace a ochrana.“</blockquote><hr><h3>Přechodná období – regenerace a rovnováha</h3>Na jaře se pokožka zotavuje po zimě – bývá suchá a citlivá. Proto je vhodné dopřát jí ceramidy, skvalan, alantoin a antioxidanty (vitamin C, niacinamid). Ty ji zklidní a připraví na příchod slunečních dnů.Podzim je zase časem obnovy po létě. Pleť může být unavená, s pigmentovými skvrnami a ztrátou jasu. Zaměřte se na produkty s kyselinou hyaluronovou, vitaminem B5 a exfoliačními látkami, které pleť projasní a sjednotí její tón.<h3>Shrnutí: Každé období si žádá jinou péči</h3><ul><li>Léto: lehké textury, antioxidanty, SPF ochrana</li><li>Podzim: regenerace, hydratace, sjednocení tónu</li><li>Zima: výživa, obnova kožní bariéry, bez alkoholu</li><li>Jaro: zklidnění, ceramidy, příprava na slunce</li></ul>Pleť si pamatuje, jak se o ni staráte. Přizpůsobte svou rutinu počasí a dopřejte jí přesně to, co potřebuje – v létě ochranu, v zimě péči a po celý rok důvod zářit.Pokud si nejste jistí, jak svou pleť správně opečovávat během roku, obraťte se na odborníky. Na růžové klinice LaserPlastic vám naši dermatologové doporučí individuální kosmetickou rutinu i profesionální ošetření, která pleti vrátí rovnováhu a zdravý vzhled v každém období.👉 Objednejte se na konzultaci na <a target="_blank" href="http://www.laserplastic.cz">www.laserplastic.cz</a> a dopřejte své pleti péči, jakou si zaslouží.Plné znění článku k nalezení <a target="_blank" href="https://www.ceske-novinky.cz/2025/10/19/stejna-kosmetika-po-cely-rok-v-lete-i-v-zime-se-potreby-pleti-meni/">zde</a>.

Stejná kosmetika po celý rok? V létě i v zimě se potřeby pleti mění

<h3>Co doporučují odborníci z LaserPlastic?</h3><blockquote>MUDr. Gabriela Kičmerová, dermatoložka růžové kliniky, vysvětluje: „Během menopauzy dochází k výraznému úbytku kolagenu – až 30 %. Proto je důležité pokožce pomoci nejen domácí péčí, ale i moderními metodami dermatologie, které umíme cíleně nasměrovat na obnovu pevnosti a kvality pleti.“</blockquote><h4>Hydratace a regenerace</h4><ul><li>V domácí péči volte séra a krémy s kyselinou hyaluronovou, peptidy a antioxidanty.</li><li>V klinické praxi doporučujeme ošetření Rejuran, které působí na buněčné úrovni a podporuje regeneraci pleti.</li><li>Skvělým doplňkem je také biorevitalizace kyselinou hyaluronovou – okamžitě hydratuje a navrací pleti pružnost.</li></ul><h4>Zpevnění kontur obličeje</h4><ul><li>Pokud vás trápí povadlá pleť a změna kontur, účinným řešením je Ulthera – neinvazivní lifting pomocí fokusovaného ultrazvuku.</li><li>Alternativou je laserová remodelace pokožky, která stimuluje tvorbu nového kolagenu.</li></ul><h4>Pigmentace pod kontrolou</h4><ul><li>Pigmentové skvrny se v menopauze zhoršují vlivem hormonálních změn. Na LaserPlastic využíváme IPL světelnou terapii, která sjednocuje tón pleti a zjemňuje texturu.</li></ul><h3>A co nezanedbat doma?</h3><ul><li>Nikdy nezapomínejte na SPF každý den – chrání nejen před vráskami, ale i před ztrátou kolagenu.</li><li>Pečujte nejen o obličej, ale i o krk, dekolt a hřbety rukou – právě tam se věk ukazuje nejrychleji.</li></ul>Celý článek rubriky Krása Blesku pro ženy včetně kosmetických tipů a doporučení najdete v příloze.

ZÁVOD s časem: Jak pečovat o pleť v menopauze

<h3>Proč hormony hrají hlavní roli?</h3><blockquote>„V ženském těle se přirozeně vyskytují i tzv. androgeny, tedy mužské pohlavní hormony. Pokud se jejich hladiny zvýší, růstová fáze vlasu se zkracuje a dochází k miniaturizaci vlasového folikulu, který produkuje slabší a jemnější vlasy. Časem může folikul přestat fungovat úplně,“ vysvětluje MUDr. Gabriela Kičmerová, dermatoložka růžové kliniky LaserPlastic.</blockquote>Důležitou ochrannou roli hraje estrogen a progesteron – oba hormony podporují vlasový cyklus a tlumí negativní vlivy androgenů. V momentě, kdy jejich hladina klesá (například po porodu nebo v menopauze), začínají vlasy přecházet do fáze vypadávání.<h3>Co vlasy oslabuje ještě více?</h3><ul><li>Stres a psychická zátěž – stresové hormony urychlují přechod vlasů do fáze klidu a následného vypadnutí.</li><li>Nedostatek živin – chybí-li bílkoviny, železo, zinek nebo vitaminy skupiny B, vlasové folikuly nemají dost stavebních látek.</li><li>Štítná žláza a autoimunitní choroby – problémy se štítnou žlázou i imunitní nerovnováha se často projeví právě na hustotě vlasů.</li><li>Nevhodná péče – časté barvení, žehlení, trvalé nebo utažené účesy mohou folikuly oslabit a urychlit lámavost i vypadávání.</li></ul><h3></h3><h3>Domácí tipy navíc</h3><ul><li>Sáhněte po šetrné kosmetice bez sulfátů a parabenů.</li><li>Doplňujte kolagen, zinek a vitamin D.</li><li>Vyhněte se přílišnému tepelnému stylingu a raději volte volnější účesy.</li></ul>Celý článek včetně detailních tipů, nutričních doporučení a zkušeností žen najdete v přiloženém souboru.

Vlasy doplácejí na hormonální změny

Objevte novou generaci anti-age přípravků, které nejen vyhlazují vrásky, ale také podporují regeneraci pleti a obnovují její mladistvý vzhled. Produkty obsahují účinné složky jako vitamin C, niacinamid a kyselinu hyaluronovou, které zpevňují pleť a redukují jemné i hluboké vrásky. Mezi nabídkou najdete liftingové séra, omlazující pleťové krémy a inovativní přístroje pro domácí použití, které přispívají k celkové regeneraci pleti a zajišťují zdravý vzhled. Pravidelná péče a masáže mohou výrazně zlepšit pevnost a jas pleti.Na klinice LaserPlastic pro aktivaci kolagenu nabízíme například PCL kolagen lift, estetickou proceduru, která stimuluje pokožku pomocí speciálního gelu s polymerem kyseliny polykaprolaktonové. Ten podporuje hlubokou regeneraci a dlouhodobě aktivuje tvorbu kolagenu. Výsledkem je přirozeně zpevněná a hydratovaná pleť. Více na <a target="_blank" href="https://laserplastic.cz/">laserplastic.cz</a>

Nadčasová krása

Padání vlasů může mít různé příčiny, včetně hormonální nerovnováhy, stresu, nevhodné péče a genetickýchfaktorů. U žen hraje klíčovou roli estrogen, jehož pokles po porodu nebo v menopauze může vést k prořídnutívlasů, zatímco u mužů je hlavním faktorem dihydrotestosteron (DHT) a genetika. Důležité je zjistit příčinu vypadávání vlasů pomocí odborného vyšetření a krevních testů. Správná výživa, šetrná péče a vyvážený jídelníček jsou klíčem k obnově zdraví a hustoty vlasů.Zaujal-li váš náhled do tématu vlasů, kterému se věnovala MUDr. Kičmerová, celý text najdete <a target="_blank" href="https://medicina.cz/clanky/16422/34/Ztrata-vlasu-u-muzu-i-zen/">zde</a>.

Ztráta vlasů u mužů i žen

Léto se pomalu loučí a příchod podzimu přináší nové výzvy i pro naši pleť, která mohla být během slunečných měsíců vystavena nemalému stresu. Zeptali jsme se tří dermatologických odborníků, jak na konci léta správně pečovat o pokožku, aby byla zdravá, svěží a zářivá. V oblasti estetické medicíny se stále častěji uplatňují moderní postupy, které dokážou pleť nejen omladit, ale i nastartovat její vlastní regenerační procesy. Jedním z trendů posledních let je aplikace lososího spermatu. Tato látka se dříve využívala především v ortopedii, například při aplikacích do kloubů, dnes si však našla své pevné místo i v omlazení obličeje.Extrakt ze spermatu lososa či pstruha je bohatý na DNA, která je svou strukturou velmi podobná té lidské. Díky tomu působí jako silný stimulátor kolagenu, zlepšuje jeho šroubovici a podporuje celkovou regeneraci pleti. Výsledkem je mladistvější vzhled a výrazné zlepšení kvality pokožky.Ne všichni klienti však vyhledávají botulotoxin, protože se obávají omezení mimiky. Alternativou jsou proto procedury, které stimulují tvorbu kolagenu a zajišťují hloubkovou hydrataci. Oblíbenou volbou je mezoterapie, jež jemně vyhlazuje vrásky a zlepšuje strukturu pleti. Přestože má botulotoxin stále své místo a dokáže efektivně řešit drobné i hlubší vrásky, řada klientů sahá právě po šetrnějších metodách.Po létě odborníci doporučují pleť zbavit nahromaděné hyperpigmentace a odumřelých buněk pomocí peelingu. Na tento krok ideálně navazuje aplikace řídké kyseliny hyaluronové, která může být obohacena o aminokyseliny, vitaminy a další výživné látky. Tento koktejl pleť vyživí, hydratuje a dodá jí svěží vzhled bez přidávání objemu.Podzim je proto ideální období, kdy dopřát pleti regenerační kúru a připravit ji na chladnější měsíce. Moderní kombinace metod – od peelingu přes kyselinu hyaluronovou až po aplikaci lososího spermatu – nabízí možnost, jak si uchovat zdravou, svěží a přirozeně mladistvou pokožku po celý rok.Zmíněné procedury – od peelingů přes aplikaci kyseliny hyaluronové až po nejnovější trend v podobě lososího spermatu – najdete přímo u nás na <a target="_blank" href="https://laserplastic.cz/">LaserPlastic</a>. Naše zkušené lékařky a dermatoložky vám pomohou vybrat tu nejlepší kombinaci ošetření přesně pro potřeby vaší pleti. Zastavte se u nás – rádi se o vás i vaši pleť postaráme tak, aby byla zdravá, svěží a krásná v každém ročním období.Celý článek iDNES.cz najdete <a target="_blank" href="https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/rady-dermatologu-plet-po-lete-lososi-sperma-vysetreni-znamenek-kyselina-hylauronova-hyperpigmentace.A250910_184104_zdravi_job">zde</a>.

Tipy dermatologů po létě: Lososí sperma a kontrola znamének

Muži: silnější, ale náchylnější k hlubokým vráskám<blockquote>Mužská pleť je díky testosteronu až o čtvrtinu silnější než ženská. „Mužský hormon se v buňkách mění na DHT, který stimuluje mazové žlázy. Výsledkem je mastnější pleť se sklony k akné, ale také vyšší hustota kolagenových vláken. Proto je mužská kůže odolnější vůči UV záření i znečištění,“ vysvětluje MUDr. Gabriela Kičmerová, dermatoložka kliniky LaserPlastic.</blockquote>S věkem však testosteron ubývá – mizí ochranný mazový film, klesá elasticita a vznikají hluboké vrásky.Ženy: jemnější, citlivější a rychleji stárnoucí<blockquote>Ženská pokožka je tenčí a variabilnější. Mění se vlivem cyklu, těhotenství i menopauzy. „Estrogen stimuluje kolagen méně než testosteron. Po menopauze dochází k jeho dramatickému úbytku – během 5 let až o 30 %. Proto se u žen objevují vrásky dříve a pleť je citlivější na vznik pigmentací nebo rozšířených žilek,“ dodává MUDr. Kičmerová.</blockquote>Péče bez rozdílu pohlavíStrava, stres, spánek nebo kouření ovlivňují kvalitu pleti stejně u mužů i žen. Základem je proto pravidelná hydratace, ochrana před UV zářením a přizpůsobení skincare aktuálním potřebám pleti.<ul><li>Muži by měli v mládí volit lehké krémy proti akné, později přejít na hydratační a protivráskovou péči.</li><li>Ženy zase nezapomínat na důkladné odličování a postupně doplňovat péči o séra s kolagenem či kyselinou hyaluronovou.</li></ul><blockquote>„Pravidelná péče je zásadní – pomůže pleť vyživit, hydratovat a zpomalit její stárnutí,“ uzavírá MUDr. Kičmerová.</blockquote>Tip z růžové kliniky: Jak zpomalit ztrátu kolagenuNa klinice LaserPlastic doporučujeme klientům i moderní zákroky, které stimulují tvorbu kolagenu a pomáhají zachovat pevnější, mladší vzhled pleti.<ul><li>Ulthera lifting – neinvazivní technologie, která pomocí ultrazvuku zpevňuje hluboké vrstvy kůže.</li><li>Rejuran® (skin booster) – injekční ošetření, které podporuje regeneraci pokožky a dodává jí pružnost.</li><li>Laserové omlazení pleti – redukuje vrásky, pigmentace a celkově zlepšuje kvalitu kůže.</li></ul>Celý článek si můžete přečíst <a target="_blank" href="https://protisedi.cz/muzska-vs-zenska-plet-lisi-se-nejen-strukturou-ale-i-nachylnosti-k-vraskam/">zde</a>.