Slunce pleť nelepší, to je mýtus. Opalovací krém patří i na akné, říká dermatoložka MUDr. Kičmerová
Akné už dávno není téma jen pro teenagery. Přibývá lidí, kteří se s ním potýkají i po třicítce – někdy poprvé v životě. Proč tomu tak je?
Podle dermatoložky MUDr. Gabriely Kičmerové, která působí i na růžové klinice LaserPlastic, hrají roli nejen hormony, ale i naše každodenní návyky, prostředí a životní styl.
„Myslím si, že to bude trochu i generační problém. Máme úplně jiné návyky z dětství. Když jsme byli malí, v podstatě na to nic moc nebylo, teď je produktů spousta. Je kladen jiný důraz na péči o pleť,“ vysvětluje lékařka.
A doplňuje: „V pozdějším věku hrají větší roli i jiné vlivy než hormony, například stres, zvýšený glykemický index v rámci jídla… Akné také zhoršuje kouření a zmíněná nedostatečná péče o pleť.“
Akné nebo růžovka? Častý omyl žen kolem třicítky
Spousta žen si myslí, že s pupínky v dospělosti bojuje kvůli akné. Pravda ale bývá jiná. „U žen okolo třicítky je akné velice často zaměňováno s růžovkou (rosaceou). Ta má jiný charakter, pleť je zarudlá a spíše vysušená a citlivá, není mastná, k tomu se objevují noduly, pupínky, které mohou akné připomínat,“ říká MUDr. Kičmerová.
Pokud se vaše obtíže táhnou měsíce a přešlapujete mezi kosmetickými přípravky bez efektu, je čas na odborníka. Správná diagnóza je totiž klíčem k účinné léčbě.
Co si (ne)mačkat: pravidlo jediné povolené „čepičky“
Touha vymáčknout pupínek je silná – ale pro pleť obvykle destruktivní. MUDr. Kičmerová to říká jasně:
„Co je dovoleno od dermatologa mačkat, je bílá čepička. Vydezinfikuji si ruce, vezmu kapesník a vymáčknu, nic jiného se ale mačkat nesmí.“
Většina lidí to bohužel dělá opačně. Výsledek? Jizvy. A často nevratné. „Mačkáním si vytváříte jizvy, se kterými už nic moc neuděláte. Je už zjištěno, že 90 % jizev, které máme na obličeji, si uděláme sami,“ varuje dermatoložka.
Na akutní zhoršení jsou vhodné SOS náplasti nebo tyčinky s kyselinou salicylovou – rozhodně ne nehty.
Mýtus o slunci: krátkodobá úleva, dlouhodobé zhoršení
Jeden z nejčastějších omylů: slunce akné „vysuší“. Ano, dočasně pleť vypadá líp. Ale následky jsou přesný opak toho, co chcete.
„Z krátkodobého hlediska lidé pociťují, že se jim akné na slunci zlepšilo. Ale z dlouhodobého hlediska je to špatně. Víme, že naopak ubývá kolagen, elastin, vznikají kyslíkové radikály, akné se mnohem hůře hojí a tvoří se postaknózní změny. A když nebudeme používat opalovací krém, máme větší pravděpodobnost, že se s námi potáhnou i roky,“ vysvětluje MUDr. Kičmerová.
To, že SPF „ucpává“, je další mýtus. Podle odbornice:
„U aknózní pleti je doporučuji vždycky. Doporučuji SPF 50, protože toto číslo je jen o tom, jak dlouho nám ochrana vydrží. Z praktického hlediska mi nedává smysl si dát desítku a za chvíli přemýšlet, že se musím znovu namazat.“
Ideální jsou lehké fluidní textury. A platí i další její připomínka:
„To, že jakýkoli další krém zhorší aknózní pleť, protože je to mastné, je mýtus.“
Moderní léčba: cesta, která opravdu funguje
Někdy kosmetika nestačí a je nutné sáhnout po lécích. MUDr. Kičmerová upozorňuje, že jde o velmi účinnou a vědecky podloženou terapii:
„Doufám, že to bude čím dál častější terapie z rukou dermatologů, protože je to cesta a opravdu vědecky podložená léčba těžkého akné. Léčbu by měl dělat dermatolog, který se akné zabývá, protože může dojít k vysychání pleti a je potřeba tyto projevy mírnit.“
K odborníkovi je vhodné jít i tehdy, když už máte jizvy nebo pigmentace po akné – ty se samy nezlepší a čas je jen prohlubuje.
Kdy jít na kliniku?
Pokud:
máte akné déle než tři měsíce
střídáte produkty a nic nepomáhá
tvoří se vám jizvy nebo zarudnutí
nejste si jistí, zda nejde o růžovku
slunce vám pleť paradoxně zhoršuje
…je čas přijít na LaserPlastic.
Na růžové klinice pomáháme pacientům s akné každý den – od diagnostiky až po moderní ošetření, laserové metody, chemické peelingy i léčbu jizev.
👉 Objednejte se na konzultaci k našim dermatoložkám a získejte léčbu, která dává smysl.
Přečíst článek a poslechnout podcast si můžete na stránkách seznamzpravy.cz