Akné: problém, který si často zhoršujeme sami

Akné je problém, který během života potká téměř každého – a často i v dospělosti. V nejnovější epizodě podcastu MUDrování s Marií o něm otevřeně mluvila naše dermatoložka MUDr. Gabriela Kičmerová z kliniky LaserPlastic. Vysvětlila, proč akné není jen otázkou hormonů, jak rozeznat akné od růžovky a proč si až 90 % jizev způsobujeme sami.

Akné v dospělosti není jen o hormonech

Akné netrápí pouze teenagery. I v dospělosti jde často o odraz vnitřního prostředí organismu a životního stylu.

„Kůže je největší orgán těla a na změny prostředí reaguje velmi citlivě,“ vysvětluje dermatoložka MUDr. Gabriela Kičmerová z kliniky LaserPlastic.

„U akné v pozdějším věku hrají větší roli i jiné faktory než hormony – například stres, kortizol nebo zvýšený glykemický index v rámci jídla,“ doplňuje.

Není pupínek jako pupínek

Ne každý pupínek je akné. U žen kolem třicítky se často objevuje rosacea (růžovka), která má jiný charakter – pleť bývá zarudlá, citlivá a spíše suchá.

„U žen okolo třicítky je akné velice často zaměňováno s rosaceou (růžovkou, což je chronické zánětlivé onemocnění kůže). Ta má jiný charakter, pleť je zarudlá a spíše vysušená a citlivá, není mastná, k tomu jsou tam pupínky, které mohou akné připomínat,“ vysvětluje MUDr. Kičmerová.

Pokud si nejste jistí, nebo vás akné trápí delší dobu, vždy je lepší poradit se s dermatologem.

Moderní léčba akné i jizev

Problém s akné se dnes dá velmi efektivně řešit. „Je to cesta a opravdu vědecky podložená léčba těžkého akné,“ říká lékařka.

Po léčbě následuje úprava jizev – od mikrojehličkování až po laserová ošetření. „Když někdo chce řešit postaknózní změny, rozhodně doporučuji zkušeného lékaře, který je dermatolog,“ dodává MUDr. Kičmerová.

Omezit péči, ne vynechat úplně

Trápí vás akné a zvažujete tzv. skin fasting – úplné vynechání kosmetiky?

„Vynechání úplně všeho u akné nedoporučuji, ale doporučuji rutinu zjednodušit. Musí tam být čištění pleti, hydratace a ochrana proti slunci. Když máte tyto tři kroky pod kontrolou, můžete přidávat aktivní látky, které bojují proti akné,“ vysvětluje lékařka.

Pacientkám přitom nezakazuje ani líčení – pokud je pleť správně ošetřena, make-up nevadí.

Kdy vyrazit na kožní

Kdy je čas vyhledat odborníka?

„Jestli se situace ani za dva měsíce nelepší, určitě k lékaři zajděte,“ doporučuje MUDr. Kičmerová.

Pokud se ale po nasazení vhodné péče stav zlepšuje, není nutné spěchat.

Mačkat s rozumem

Většina lidí se snaží pupínků zbavit sama – často ale zbytečně riskují.

„Co je dovoleno mačkat, je bílá čepička. Vydezinfikuji si ruce, vezmu kapesník a vymáčknu. Nic jiného se ale mačkat nesmí,“ varuje lékařka.

Po ošetření doporučuje aplikovat speciální náplast nebo tyčinku: „Když na postiženém místě něco budete mít, tak si ho nebudete mačkat. Mačkáním si vytváříte jizvy, se kterými už nic moc neuděláte. Je zjištěno, že 90 % jizev na obličeji si uděláme sami,“ upozorňuje dermatoložka.

O odbornici

MUDr. Gabriela Kičmerová je dermatoložka se specializací na všeobecnou dermatovenerologii a estetickou medicínu. Má zkušenosti z Oblastní nemocnice Mladá Boleslav i pražské ambulance DermaMedEst, pravidelně se vzdělává na odborných kongresech a působí na klinikách LaserPlastic a Galen Clinic. Aktivně šíří osvětu i na sociálních sítích.

💗 Tip růžové kliniky

Trápí vás akné nebo jizvičky po něm? Objednejte se na konzultaci s MUDr. Gabrielou Kičmerovou na LaserPlastic.cz a zjistěte, jaké moderní možnosti léčby jsou pro vás nejvhodnější.

Celý článek pro ženy.cz a podcast MUDrování s Marií k poslechnu najdete zde.